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Combien de Calories Brûlez-Vous à la Corde à sauter ? Utilisez notre Calculateur Gratuit

La corde à sauter est bien plus qu’un jeu d’enfance ou un entraînement réservé aux boxeurs. C’est un exercice de cardio complet, simple à réaliser et qui ne nécessite qu’un seul équipement : une corde à sauter. Mais ce qui le rend particulièrement attrayant, c’est son incroyable capacité à brûler des calories. Alors, combien de […]